ピラミッドダービーのダイエットダービーのコーナーでで北陽・伊藤さんが小豆水ダイエットをしていましたね。しかも結果が出たともなれば、そのやり方に非常に興味がわきますよね。そこで、小豆水ダイエットについて改めて紹介します。

まずは小豆水の作り方ですが、必要な分量は以下の通りです。これで2日分になります。

  • 小豆 100グラム
  • 水 1500ml

作り方は至って簡単でこれを茹でるだけです！

↓　ちなみに番組ではこのように紹介されていました！

ちなみに茹でた小豆はお米に入れたり、いろいろとアレンジが可能ですよ！

大切なのは食前にこの小豆水を飲むだけです。これでダイエットできるならかなりお手軽過ぎですよね。

ちなみにこちらが実際に北陽・伊藤さんが小豆水ダイエットを実践した結果です。1週間だけで何と3.6kg減量って本当にすごいですよね！

コレだけ気軽なので私もやってみたい気になりました。

以上、ピラミッドダービーの小豆水ダイエットについて、でした。