ピラミッドダービー（ダイエットダービー）小豆水ダイエット 2017/2/26 TBS

ピラミッドダービーのダイエットダービーのコーナーでで北陽・伊藤さんが小豆水ダイエットをしていましたね。しかも結果が出たともなれば、そのやり方に非常に興味がわきますよね。そこで、小豆水ダイエットについて改めて紹介します。

まずは小豆水の作り方ですが、必要な分量は以下の通りです。これで2日分になります。

• 小豆 100グラム
• 水 1500ml

作り方は至って簡単でこれを茹でるだけです！

↓　ちなみに番組ではこのように紹介されていました！

小豆水ダイエット😊💕
小豆を30分茹でて毎食前に飲むだけ👐
1週間でこれだけ痩せたのはすごい… pic.twitter.com/6IySSAt1dm

— 🍑 (@_mo_pipi) 2017年2月26日

ちなみに茹でた小豆はお米に入れたり、いろいろとアレンジが可能ですよ！

大切なのは食前にこの小豆水を飲むだけです。これでダイエットできるならかなりお手軽過ぎですよね。

ちなみにこちらが実際に北陽・伊藤さんが小豆水ダイエットを実践した結果です。1週間だけで何と3.6kg減量って本当にすごいですよね！

1週間好きなもの食べてよくて、食前に小豆水飲むだけで、-3.6kgとかすごい！！！#ピラミッドダービー pic.twitter.com/bCo89An7Dr

— かえで (@k___ebidan) 2017年2月26日

コレだけ気軽なので私もやってみたい気になりました。

以上、ピラミッドダービーの小豆水ダイエットについて、でした。