「健康」の記事一覧

ムラサキウニの毒の意外な正体は?

健康

熊本県で地震の影響でムラサキウニが大量発生しているとのことで話題になっていますね。ムラサキウニに海藻を食い荒らされることでヒトデの数が激減していることも問題のようです。 ところでそんなウニですが、やはり特徴なのはあのトゲ・・・

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不眠症の原因は?対策はあるの?

健康

不眠症って何のことでしょうか? 具体的には、 夜、寝付きが悪い。 眠りを長く保てない。 朝、早く眼が覚める。 眠りが浅い。 以上の様に、熟睡をしていないことによって日中に眠くなったり、 注意力が足りない感じや疲れやすい状・・・

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